top of page

ייעוץ שינה

ילודים ותינוקות עד 3 חודשים

במהלך ההריון, בטח שמעת הרבה "תשני כשהתינוק ישן". עכשיו התינוק שלך נולד ואת  חושבת: "עכשיו, מה אני עושה? איך?" בייעוץ שלך נדון בצפיות שלך משנת התינוק, טכניקות להרגיע אותו ואיך לטפח הרגלי שינה טובים כך שיהיו לתינוקך את היסודות לגדול לילד שישן היטב לכל אורך ילדותו. בקבוצת גיל זו התינוק עדיין מפתח את הקצב הצירקדי המוכר גם כשעון ביולוגי. לכן, ניתן להכניס אותו לאט לשגרה המתאימה של הרגלי שינה טובים במהלך היום והלילה. לאחר היכרות אם השגרה של משפחתך אני אייעץ לך לגבי פיתוח הרגלי שינה טובים תוך התחשבות בדינמיקה המשפחתית שלך. לפני פגישת הייעוץ את תמלאי שאלון ואז תימסר לך תוכנית בהתאמה אישית. לאחר מכן אתמוך בך בכל שאלה או חשש שמתעוררים, כמו גם כל שינוי הכרחי בתהליך היישום.

 

התייעצות מסוג זה אינה מיועדת ללמד את התינוק להירדם באופן עצמאי מכיוון שהוא עדיין לא מצויד לכך. בייעוץ זה ללמד כיצד לבנות את היסודות ליישום הרגלי שינה טובים. לאחר מכן, כאשר התינוק יגיע לשלב המתאים של התפתחות, תוכלי להדריך אותו בעדינות לפתח את היכולת לישון באופן עצמאי. 


 

שירותים:

-הערכה ראשונית (שאלון)

-פגישות ייעוץ(3)

-פיתוח תוכנית שינה אישית

-תמיכה: 30 ימי מעקב אחר התהליך באמצעות מיילים ו/או הודעות בטלפון ללא הגבלה

 

שירותי ייעוץ יכולים להיות מקוון באמצעות סקייפ ,טלפון ,או אנחנו יכולים לקבוע ביקור ביתי (בתוספת תשלום של 50 ש"ח לפגישה. כדי לברר אם אתם נמצאים באזור הביקור שלי, אנא צרו קשר)

קחי צעד קטן לקראת שינה טובה יותר לכל המשפחה, אנא צרי קשר לשיחת הערכה בחינם.

 

bottom of page